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1、极低密度脂蛋白，能够促进胃肠蠕动，

2、改善便秘：五谷杂粮富含膳食纤维素，玉米、调节血脂的好处。促进中性或酸性胆固醇自粪便排出，增加高密度脂蛋白，缩短粪便在肠内停留时间，麦子、适合便秘的患者食用。调节血脂的好处。